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美肌のための洗顔料の使い方

美肌を目指す洗顔料の使い方は、

@全てのメイク汚れは、あらかじめクレンジングや石けん等の「ダブル洗顔」で洗い流しておく。

A洗顔料を手の平に乗せ少量の水で溶かし、細かい泡を作る。

B顔全体に塗り、クルクルと小さな円を描くように優しくマッサージします。

C水、またはぬるま湯でていねいに洗い流す。

という順序で使用します。

皮膚に洗顔料が残ると日焼けやシミの原因となるので注意しましょう。また、洗顔時のすすぎの温度に注意します。血行をよくする為にも熱い湯の方が良いと思いがちですが、熱い湯を使うと肌からうるおいを奪い、水で洗ったときよりもカサついてしまいます。バスタイムに洗顔する時には、美肌のためにも面倒でもシャワーの温度を一端下げてからすすぐ位の気配りが必要です。

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ある程度の年齢となっても美しい肌を保つためには、日ごろから適切な手入れ(「皮膚を健康に保つ」「皮膚に不必要な刺激を与えない」「シミや老化の原因となる紫外線を防ぐ」「乾燥した肌には油分ではなく水分を補給する」等)で、肌をいたわることが必要です。また、美肌であるか否かは「角層」次第なので、健康な角層を育むアイテムとして、角層の働きを最大限に引き出すために、天然保湿成分の産出促進・脂質バランスを整える美容液を使うこと、そして、肌内部の水分の通り道を増やすと共に、効果的に肌内部に水分を巡らせる水分調節機能を持った化粧水を使うことが大切です。美肌の鍵である角層を朝夜、徹底的にうるおいで満たしてくれるようなローションを使うという方法もあります。

         


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