肌トラブルのチェックには、
①シミが出来やすい
②乾燥によるトラブルを起こしやすい
③ニキビが出来やすい
などがあります。
そして、潜在的性質が原因となるものがあります。
①の要因として「アウトドアスポーツが好きだ・タバコを1日10本以上吸う」は「シミ」が出来やすいです。
対策として、
○紫外線を出来るだけ防ぐ
○ビタミンCを摂る。
です。
②の要因は「化粧品でかぶれた、次々と変える」があり「乾燥トラブル」傾向であると言えます。
対策として
○水分補給、保湿等
があります。
③の要因は「ナッツ類が好きだ・洗顔後でも肌がつっぱらない」があり、「ニキビ傾向」肌であると言えます。
対策として
○こまめな洗顔
○オイルフリーの基礎化粧品を使う
が挙げられます。
美肌方法の基本は肌の構造を知ることです。 私達の皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の３つに分かれています。 そして表皮はさらに角質層・透明層・顆粒層・有棘（ユウキョク）層・基底層の５層に分かれています。そして、皮膚の表面には目には見えない凹凸が生じています。表皮の５層は通常、２８日で入れ代わります。２８日たつと、５層目が１層目まで上って来て、はがれてなくなります。 その新陳代謝の差と外部からの影響により私達の肌質が変わってくるのです。肌質によって美肌方法は多少ことなりますので、ある程度、自分の肌質を知っておくことは大切です。
お肌のタイプ別チェックとは、上記のような肌質を考慮し「乾燥肌」「オイリー肌」「普通肌」に分け、さらにゾーン毎に「Tゾーン」「アイゾーン」「こめかみ」「ほお」「口まわり」「あご」に分け、それぞれに適応した処理をするための美肌方法を進める上で基本的な指針となるものです。