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レスベラトロール

レスベラトロールはブドウの皮や、赤ワイン、落花生などに含まれるポリフェノールの一種で、天然の抗酸化物質と言われているレスベラトロールは体内には老化を遅らせ、寿命を延ばすサーチュイン遺伝子に働きかける成分としてTV番組で紹介され注目が集まっています。

「フレンチ・パラドックス」と言われる高コレステロールの食事をしているフランス人の心臓病の死亡率が低いという現状から、このレスベラトロールに関係があるのではないかと言われています。

レスベラトロールをブドウの皮や、赤ワイン、落花生から効果的に摂取するには膨大な量が必要になります。美肌の為に赤ワインを飲もうとすると、体を壊してしまうかもしれないのでサプリメントでの摂取がおススメです。合わせてコエンザイムや、ヒスジンなど有効な成分も摂取出来るのがサプリメントならではですね。

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美肌 食材

いつまでも美しい肌を保つためには、日頃から正しい洗顔や肌に合った化粧品・基礎化粧品などを使った適切なお手入れが欠かせません。しかし、肌は身体の一部です。身体の中にも、添加物やサプリメントに頼らない自然の食べ物を摂ることが「本当の美しさ」の源となると思われます。「キュウリ」はウリ科に属する1年生野菜であり、肌の表面の保護作用がある成分が入っています。また、大豆製品の効果。豆腐やみそ・納豆・しょうゆが身体によいことは有名です。大豆の成分である、イソフラボンは女性ホルモンである「エストロゲン」に近い、分子構造を持っていて、皮膚に存在する酵素の活性を促すことで知られています。